SKATS NĀKOTNĒ, SKATS PAGĀTNĒ
Kā cilvēki redz savu nākotni un savu pagātni? Ne velti, lai aprakstītu šo fenomenu, tiek lietots darbības vārds - “redz”. Mēs nākotnē skatāmies, bet pagātnē - atskatāmies. Nākotni mēs visbiežāk redzam kā ceļu. Tajā mēs saskatām iespējas, traucēkļus, bonusu burkānus un sodus drūmu bildīšu formā.
Ir tāds fenomens - tuneļveida domāšana. Depresīvos brīžos, šoka momentos mūsu nākotnes redzējums top aplam šaurs. Mēs redzam tuneli. Dažkārt redzam strupceļu. Ja nākotnē mēs neredzam izeju, esam šķietamā strupceļā, mēs atskatamies pagātnē un meklējam kļūdas. Piemēram, ja mūs pamet mīļotais cilvēks, tādā gadījumā mēs atkal un atkal skatāmies pagātnē un meklējam, kur esam nošāvuši greizi. Cilvēki gados bieži vairs neredz nākotni un sāk dzīvot atmiņās, t.i. pagātnē.
Ja esam uz viļņa, mums ir rozā brilles, visa nākotne šķiet rožaina. Arī vienkārši labos momentos mums nākotne uzrādās gaiša. Mēs tad redzam plaši, ir daudz iespēju un ejam pa dzīves ceļu gana droši. Ja mēs nojaušam, ka nākotnē ir draudi, bet tos skaidri neredzam, mums ir trauksme. Ja draudus redzam, mums ir bailes.
Par nākotni ir jārūpējas. Pirmām kārtām, vajadzīgi labi draugi, jo tā soļot dzīvē ir jautrāk. Viens, pa lielam, nav cīnītājs. Nākamā lieta ir redzeslauks. Lai dzīves ceļā skatītos plaši un mums nesašaurinātos skats līdz tunelim, mums jārūpējas par plašām zināšanām un interesēm. Mums jāinteresējas, kas notiek Āfrikā, Okeānijā u.c. vietās, jāpēta pasaules kultūra, māksla, zinātne. Tas paplašina mūsu skatu un mēs daudz vairāk redzam iespējas.
Mums nākotnē jāsakar “burkāni” - apbalvojumi sev par padarītajiem darbiem. Apbalvojumi var būt gan ceļojumi, gan biļetes uz interesantiem pasākumiem, gan manikīrs un pedikīrs vai kāda masāžiņa. Burkāni izkrāso nākotnes ainavu. Par draudiem, trauksmi, bailēm ir jārunā. Tad tas viss nonāk gaismā un kas ir gaismā - nav tumsā. Zem gultas ir jāpaskatās, lai pārliecinātos, ka tur neviena nav. Šī summā ir diezgan elementāra psihiskā higiēna, kas dod apbrīnojami labus rezultātus.
Kādēļ ieskatīties pagātnē? Tur atrodas mūsu pieredze, zināšanas, arī resursi. Mēs varam atskatīties gaišos brīžos un no pagātnes saņemt spēkus. Arī pagātni jākopj. Tur ir arī mūsu traumas, kuras jāapstrādā, no tām ir jāmāk atsaitēties, lai tās mūs netur un neaptur mūsu brašajā, skaistajā gājienā nākotnē pretīm mūsu sapņiem, iecerēm un konkrētajiem mērķiem. Labi palīdz Spoguļošana, jo tā sakārto pagātni un plaši atver acis tai nākotnei, kas patiesi ir mūsu. Lai laimīga un krāsaina dzīve!
Nav komentāru
Komentēt
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.