MĪĻĀ MIERA LABAD
Dzīvojot dzīvi, veidojot pieredzi un izvēloties savu emociju, sajūtu un noskaņu repertuāru, mēs, protams, tiecamies izvēlēties tādus ceļus, kas sola patīkamas izjūtas un laimīgās beigas. Un tas ir tikai cilvēcīgi – "sliktās jūtas" tāpēc arī ir sliktas, jo tās ir nelabas.
Tātad paralēli nemitīgi augošajam sarakstam ar pozitīviem scenārijiem un pieredzēm, mēs zemapziņā glabājam arī katrs savu personīgo slepeno sarakstu ar pilnīgi nebaudāmām emocijām, ļaunām lietām, vietām un cilvēkiem, neveiksmīgiem atgadījumiem un sāpīgām atmiņām.
Tas vēl it kā nebūtu nekas slikts. Arī tas, ka šis saraksts tiek nemitīgi papildināts, šķiet diezgan saprātīgi. Risks pastāv apstāklī, ka šis "ļaunuma reģistrs" faktiski nekad netiek pārskatīts vai revidēts. Mīļā miera labad mēs vecas lietas taču necilājam. Tam nav ne laika, ne spēka, ne akūtas nepieciešamības.
Akūtā nepieciešamība pārskatīt pašu sakarinātās birkas un pārvērtēt vērtības parasti piezogas negaidīti. Reizēm strupceļu dzīvē iezīmē ārējie notikumi karjerā vai attiecībās. Reizēm ziņu par bardaku iekšpasaulē atnes panikas lēkme vai somatiska saslimšana. Kad vadzis lūst, pie vārda beidzot tiek viss dēmonu koris – aizvainojums, dusmas, niknums, greizsirdība, savas bezvērtības un grēcīguma apziņa, depresija…
Varbūt vērts paturēt prātā, ka šie dēmoni nav izlīduši no skapja, lai mūs saplosītu gabalos. Tie esam mēs, tās ir mūsu pašu personības daļas, kas devušās mājup no nepelnīta izraidījuma trimdā. Vēl to var salīdzināt ar senaizmirstu depozītu, kas ienācies kontā ar dāsniem procentiem. Tā ir mūsu pašu enerģija, kas atgriezusies, lai dāvātu spēku, mieru un drosmi.
Tomēr mūsu pienākums ir nevis vīrišķīgi sagaidīt krīzi un sabrukumu, bet gan to nepieļaut. Šeit visvienkāršākā recepte, šķiet, ir būt godīgiem pret sevi, neuzdot vēlamo par esošo. Vēl svarīgi ir mācīties runāt par jūtām, izteikt emocijas vārdos. Pat ja tas sākumā šķiet grūti, pat neiespējami, uz galvošanu –ikviena pat mazākā piepūle šajā virzienā mūs padara daudz veiksmīgākus, laimīgākus un veselākus.
Pēteris Draguns
Nav komentāru
Komentēt
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.