KĀPĒC METODI SAUC PAR SPOGUĻOŠANU?

Spoguļošanas metode ir unikāls pašizpētes un pašizaugsmes paņēmienu kopums. Spoguļošana balstās uz jaunākajiem sasniegumiem neirozinātnē un tai pasaulē nav analogu. Spoguļošanas nosaukums metodei izvēlēts divu apstākļu dēļ. Pirmkārt, salīdzinoši nesen cilvēka smadzenēs ir atklāti spoguļneironi. Tie mūsu psihē atbild par empātiju (spēju iejusties un izjust citus), par mācīšanos (spēja iemācīties, ko darīt vai nedarīt, skatoties uz citiem) un spoguļneironos nostiprinās arī stereotipi (standartizēti priekšstati par pasauli). Spoguļošanā tiek izmantotas, revidētas vai attīstītas visas trīs minētās spoguļneironu darbības īpatnības.

Otrkārt, Spoguļošanas process pamatā notiek nelielā (3 – 5) cilvēku grupā, kur katrs no pārējiem atgriezeniskās saites formā saņem godīgu un labvēlīgu savas aktualitātes vai problēmas atspoguļojumu. Grupas biedri viens otram ir kā vairākdimensiju pasaules spogulis, kurā katrs var adekvāti ieraudzīt pats sevi un iegūt sev aktuālā jautājuma daudzpusīgu “attēlu”. Tas Spoguļošanas procesā cilvēkam ļauj pašam saprast sev svarīgos jautājumus un nepieciešamības gadījumā atrast labākos risinājumus. 

Atpakaļ