Iegūsti dziļāku izpratni par to, kā labi justies savā ķermenī,
darīt patīkamu darbu, gūt pietiekamus ienākumus,
būt attiecībās, kurās valda cieņa, atbalsts un mīlestība.
KO TU IEGŪSI
-labi izpratīsi sevi, savu negatīvo sajūtu cēloņus
-izpratīsi savas un citu rīcības dziļākos cēloņus
-sapratīsi, kas tev jādara, lai piešķirtu dzīvei aizrautību, prieku, kaisli un romantiku
-iepazīsi savu Sociālo Es, sapratīsi tā patiesās vēlmes, mērķus un realizācijas ceļus
-sapratīsi, cik patīkami un izdevīgi ir būt pieaugušam
-varēsi pārbaudīt, vai tu dažādās situācijās mēdz rīkoties kā pieaugušais
-sapratīsi, kā Spoguļošanas metode var tev palīdzēt labvēlīgi izmainīt dzīvi
Kāpēc izzināt un saprast sevi ir svarīgi?
Jo ir normāli, ka cilvēks grib justies labi un laimīgi.
Mēs gribam labi justies savā ķermenī,
darīt patīkamu darbu,
gūt pietiekamus ienākumus,
būt attiecībās, kurās valda cieņa, atbalsts un mīlestība.
Lai šīs labās lietas notiktu un būtu mūsu dzīves realitāte, mums ir jāpārzina sevi, sava būtība un vēlmes.
Vēl svarīgāk ir saprast, kāpēc buksē mums svarīgās dzīves jomas, kurām būtu jāvairo personīgo labsajūtu.
Kāpēc es mēdzu justies neveksmīgs, vientuļš, nesaprasts vai apjucis?
Kāpēc es izjūtu bailes, vainas sajūtu, drošības un mīlestības deficītu?
Kāpēc mēdz būt neveiksmes sajūta darbā un attiecībās?
Kāpēc rodas sajūta, ka es nevis pilnvērtīgi dzīvoju, bet tikai rūpējos par izdzīvošanu?
Tam, ka laime nenotiek un pārsvarā kaujamies ar problēmām, ir konkrēti iemesli. Tos var iepazīt, un tad jau arī meklēt iespējas, kā nevēlamo atrisināt.
Kas ir Iekšējais bērns? Kādus nospiedumus dzīvē tagad ir atstājuši mūsu bērnības notikumi un situācijas? Kā iekšējo bērnu varam dziedināt?
Kas ir Iekšējais pusaudzis? Kādas ir šīs manas personības daļas vajadzības šodien? Kā Iekšējā pusaudža apzināšanās un rūpes par viņu var būtiski uzlabot manas dzīves garšu. Ienest dzīvē kaisli, romantiku, gandarījumu un prieku visplašākajā nozīmē?
Kas ir Pieaugušais? Kas liecina par to, ka esmu pieaudzis? Kā Pieaugušais izvēles izdarīšanu un atbildības uzņemšanos par savu dzīvi var padarīt par vieglu un patīkamu procesu?
Izsmeļoši par šiem jautājumiem runājam videosemināru komplektā “IZZINI SEVI LABĀK”.
